Er zijn zeven plekken op aarde waar de meerderheid van de bevolking een hoogbejaarde leeftijd bereikt. Deze plekken - Sardinië, Okinawa, Ikaria, Öland, Nicoya, Acciaroli en Loma Linda- worden Blue Zones genoemd. Het was Dan Buettner die in zijn onderzoek voor National Geographic naar de lange levensduur van inwoners van deze gebieden ontdekte dat een aantal elementen in elke zone overeenkwamen, waaronder:
Deze website is nog in ontwikkeling en mogelijk nog niet geoptimaliseerd voor kleinere schermformaten. Bekijk de website op een scherm van minimaal 1800 pixels breed of zoom de browser uit voor een optimale weergave.
ik begrijp het
